保育士を辞めたいと思ったら、最初にやる3つのこと

「もう辞めたい」。そう思う日があるのは、あなたが弱いからではありません。保育の仕事は、子どもの命を預かる責任、保護者対応、行事の準備と、心も体も使う仕事です。

ただ、勢いで辞めると「次の園でも同じことで悩んだ」ということになりがちです。辞めると決める前に、次の3つをやってみてください。

1. モヤモヤの原因を4つに分けてみる

「辞めたい」気持ちの中身は、人によって違います。まずは紙やスマホのメモに、思いつくことを全部書き出してみましょう。そのうえで、次の4つに分けてみます。

原因のグループ	よくある例
人間関係	先輩や主任がこわい、園長と合わない、同僚と話しづらい
仕事量・時間	持ち帰りの仕事、行事前の残業、休憩がとれない
お金	給料が上がらない、手当がよく分からない
保育そのもの	園の方針が合わない、保育の仕事が好きか分からなくなった

どこに書き出しが集中しているかで、向いている次の一歩が変わります。

2. 今の園でできる調整を考える

原因によっては、園を変えなくても軽くなることがあります。

• 仕事量：担当や分担の見直しを、主任や園長に相談する
• 人間関係：話しやすい先輩に相談する、クラス替えのタイミングで配置の希望を伝える
• お金：処遇改善手当がどう支給されているか、園に確認する（処遇改善手当の確認のしかた）

もちろん、相談できる雰囲気ではない園もあります。その場合は、無理に今の園で解決しようとしなくて大丈夫です。

職場でのいじめや嫌がらせ、パワハラにあたるような言動がある場合は、園の外の窓口にも相談できます。各都道府県の労働局にある「総合労働相談コーナー」は無料で利用できます。

3. 「次の選択肢」を知っておく

辞めるかどうかを決める前に、次の選択肢を知っておくと、焦らずに選べます。

1. 今の園で続ける：調整がうまくいけば、慣れた環境で働き続けられる
2. ほかの園に移る：保育の仕事は好きで、園の環境が合っていない場合
3. 働き方を変える：時短・パート・派遣など、時間や責任を調整する（派遣・パート・時短という選択肢）
4. 保育以外の仕事を見る：保育の仕事そのものに迷いがある場合（保育士の経験が活きる仕事）

どれが合うか分からないときは、8つの質問で目安が分かる無料診断も使ってみてください。

辞めると決めたら

辞めると決めたら、次は「いつ、どう伝えるか」です。年度の途中で辞めてもいいのか、いつまでに伝えればいいのかは、年度途中で辞めてもいい？伝える時期と流れにまとめています。

4月から新しい園で働きたい場合は、4月入職に間に合う転職スケジュールも参考にしてください。

参考にした公的情報

• 総合労働相談コーナーのご案内（厚生労働省）